क्यों हो जाती है किडनी की बीमारिया?

क्यों हो जाती है किडनी की बीमारिया?

किडनी यानि के गुर्दे I रीढ़ की हड्डी के दोनों सिरों पर बीन की शक्ल के दो अंग होते हैं जिन्हें हम किडनी के नाम से जानते हैं। किडनी फ़ैल होने की समस्या बढती जा रही है. हमारे शरीर के खून का सबसे हिस्सा इससे होकर गुजरता है. किडनी की  नेफ्रोन नलिकाएं खून छानकर शुध्द करती है। खून के अशुध्द भाग को पेशाब के रूप में अलग करके भेजती हैं। अगर आपकी किडनी ठीक नही है या ठीक ठंग से काम नही कर रही है तो आपका खून शुद्ध नही होगा और आप बीमार पड जायेंगे.

अगर आपकी किसनी ख़राब हो गयी है तो आपको डायलिसिस मशीन पर रखा जाता है जो की शरीर का खून साफ़ करने का काम करती है. किडनी को बदलने के अलावा दूसरा कोई स्थाई इलाज़ नही है. जिसका खर्च लाखो में होता है और किडनी मिलना भी मुस्किल होता है.

विशेषज्ञों केअनुसार किडनी के शुरूआती बीमारी की अवस्था का पता नही चला है. किडनी के लिए मधुमेह, पथरी और हाईपरटेंशन बहुत खतरनाक हैं। जब किसनी ख़राब हो जाती है तब पता चलता है की सामान्य इलाज़ कारगर साबित नही हुआ. डायलिसिस का खर्चा बहुत है और इसका कोई अंत नही है जब तक की किडनी बदली ना जाये.

क्यों खराब होती है किडनी?

जानकारों के मुताबिक किडनी के ख़राब होने का कोई एक कारण नही है. एंटीबायोटिक्स और दर्द निवारकों ददवाइयों का ज्यादा प्रयोग करने से किडनी के ख़राब होने की संभावना बढ़ जाती है. मधुमेह के रोगियों में से 30% लोगो की किडनी ख़राब हो जाती है. हाईपरटेंशन (High BP) के रोगियों की किडनी की ख़राब होने की संभावना बढ़ जाती है. दूषित खान-पान और दूषित वातावरण भी किडनी ख़राब होने के एक कारण है. जो लोग शराब और धुम्रपान ज्यादा करते है इस अवस्था में भी किडनी जल्दी ख़राब हो जाती है.

कैसे बचे किडनी के रोगों से?

• अच्छा और साफ़ खान-पान,
• सुबह के समय सामान्य व्यायाम करना,
• तनाव से बचाव
• पौष्टिक भोजन से आप ठीक रहेंगे।
• आमदनी कम हो तो विलासिता की चीजों पर खर्चा न करें उसे बचाएं और उसे अच्छे खान-पान में लगाएं
• पर्याप्त नींद लें।
• पानी अशुध्द होने की आशंका हो तो ठीक से उबालकर पिएं।
• बाजारू तैयार खाद्य, पेय, पदार्थ व ढाबों इत्यादि में भोजन करने से बचें।
• दर्द निवारक दवाइयों का इस्तेमाल कम करे.

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