नींद के बारे में 20 रोचक तथ्य

नींद के बारे में 20 रोचक तथ्य

» हम अपने जीवन का एक तिहाई समय सिर्फ सोने में गुजर देते है
» बिल्लियाँ अपने जीवन का 70% भाग सोने में बिताती हैं।
» Dysania एक ऐसी बीमारी है जिसमें सुबह सुबह उठने का बिल्कुल मन नहीं करता
» जिराफ दिन में सिर्फ लगभग 2 घंटे सोता है और चमगादड़ लगभग 20 घंटे सोता है  .
» कैलिफोर्निया के स्टूडेंट Randy Gardner ने 11 दिन तक ना सोने का रिकॉर्ड बनाया है
» Dysania एक ऐसी बीमारी है जिसमें सुबह सुबह उठने का बिल्कुल मन नहीं करता
» जिराफ दिन में सिर्फ लगभग 2 घंटे सोता है और चमगादड़ लगभग 20 घंटे सोता है  .
» 15% लोगो को नींद में चलने की आदत होती है
» 25% शादीशुदा लोग अलग अलग सोते है
» हमारे लिए सोना , खाना खाने से भी ज्यादा जरूरी है

» जागने के 5 मिनट बाद की हम 50 % सपना भूल जाते है
» हम अपने जीवन का एक तिहाई समय सिर्फ सोने में गुजर देते है
» हम दोपहर के 2.00 बजे और रात के 2.00 बजे सबसे ज्यादा थकान महसूस करते हैं और  सुबह 3:00 से 4:00 बजे के बीच आपका शरीर सबसे कमज़ोर होता हैं.
» आज तक किसी को नहीं पता कि हम सोते क्यों है
» 5% लोगो को नींद में बोलने की बीमारी हैं।
» नींद में अपने दांत किट किटाने को Bruxism कहते हैं
» सोते समय सांस का रुकना एक बीमारी है इसके कारण आदमी सोने से डरता हैं और हमेशा तनाव में रहता हैं.
» घोड़ा खड़ा होकर सोता हैं।
» खरगोश अपनी आँखे खोल कर सोता हैं।
» टेलीविजन देखने से ज्यादा सोने में ज्यादा  कैलोरी  खर्च होती है

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